Yunon-rim kurashchilarni texnik tayyorgarligini takomillashtirishga qaratilgan mashg‘ulotlar va ularni tizimlashtirish asoslari
##plugins.themes.bootstrap3.article.sidebar##
##plugins.themes.bootstrap3.article.main##
Annotatsiya
Ushbu maqolada yunon-rim kurashchilarga texnik xarakatlarga
o‘rgatilishida natijaviyligi va uni nazorat qilish yo‘llari o‘rganilib unda nazorat va
tadqiqot guruhi tashkil etilib shug‘ullanuvchi yoshlarda tezkorlik, egiluvchanlik, epchillik
sifatlari rivojlantirildi. Boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida portlovchi kuch sifatlarini
rivojlantirish jarayonini takomillashtirishga qaratilgan ilmiy-uslubiy yondashuvlar tahlil
qilinadi. Tadqiqotda o‘smir sportchilarda kuch imkoniyatlarini oshirishga xizmat qiluvchi
maxsus mashqlar kompleksi, yuklama hajmi va intensivlikning optimal nisbatlari hamda
mashg‘ulot jarayonini bosqichma-bosqich rejalashtirish metodlari yoritilgan.
Shuningdek, portlovchi kuchni shakllantirishda biomekanik tamoyillar, funksional
tayyorgarlikni nazorat qilish vositalari va o‘quv-mashg‘ulot dasturlarining
samaradorligini oshirishga doir amaliy tavsiyalar beriladi. Tadqiqot natijalari
boshlang‘ich sportchilar tayyorlov tizimini takomillashtirish va ularning musobaqaviy
natijalarini oshirishga xizmat qiladi.
##plugins.themes.bootstrap3.article.details##
Foydalaniladigan adabiyotlar
O„zbekiston Respublikasi Prezidentining 2017-yil 2-oktyabrdagi PQ-3306-sonli
“Kurash” milliy sport turini yanada rivojlantirish chora-tadbirlari to„g„risida”gi qarori.
O„zbekiston Respublikasi Prezidentining 2018-yil 5-martdagi PF-5368-sonli
“Jismoniy tarbiya va sport sohosida davlat boshqaruvi tizimini tubdan takomillashtirish
chora-tadbirlari to„g„risida”gi farmoni.
Sh.A.Abdullayev, A.A.Agzamov Erkin kurash nazariyasi va uslubiyati. O„quvuslubiy qo„llanma. – Toshkent. “Ilmiy-texnika axboroti-press nashriyoti” 2017. – 132 b.
S.Q.Adilov Sport pedagogik mahoratini oshirish (Yunon-rim kurash). Oʻquv
qoʻllanma. Toshkent: “Fanlar akademiyasi bosmaxonasida” nashr etilgan 2019. – B.221.
Q.P.Arslonov Milliy kurash turlari va uni o„qitish texnalogiyalari. O„quv
qo„llanma. Toshkent “Turon Zamin Ziyo” 2014. –204 b.
Z.Artiqov Sport pedagogik maxoratini oshirish (belbog„li kurash) O„quv
qo„llanma – Toshkent “O„zkitobsavdonashrioti” 2020. –144 b.
E.I.Bayturaev Sambo kurashi nazariyasi va uslubiyati. O„quv qo„llanma.
“Tamaddum” Toshkent 2016. –279 b.
E.I.Bayturayev “Sambo kurashi texnikasi (parter holatida)” O„quv-uslubiy
qo„llanma. Toshkent. O„zDJTI nashriyoti-matbaa bo'limi. 2017. – 92 b.
F.A.Karimov Sport kurashi nazariyasi va usuliyati. “Lider Press” Toshkent –
– 265 b.
В.Н.Платонов Система подготовки спортсменов в Олимпийском спорте.
Обшая теория и ее практические приложения. Киев, Олимпийская литература, 2004. –
с.
D.Tashnazarov Yunon-rim kurashchilarini texnik tayyorgarligini
takomillashtirishda tik turgan holatdan yelkalardan oshirib tashlash harakatining kinematik
asoslarini o „rganish (o „ng tomonga bajarish asosida) //Farg'ona davlat universiteti. – 2025.
– С. 32-32.
D.Tashnazarov Sportning yunon-rim kurash turida texnik tayyorgarlikini
takomillashtirishda tik turgan holat yelkalardan oshirib tashlash harakatining samaradorligi
(chap tomonga bajarish asosida) //Farg'ona davlat universiteti. – 2025. №. 1. –С. 26-26.
D.Tashnazarov Kinematic foundations of the arm wrapping and throwing
movement from a standing position in the improvement of greco-roman wrestlers'technical training (based on the execution of the technique to the right side), Mental Enlightenment
Scientific-Methodological Journal. 2025, –С. 119-134.
J.Tashnazarov Greco-roman wrestlers performance indicators of technical
methods and their effectiveness, Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal. –
– Т. 4. – №. 6. – С. 292-301.
T.D.Yuldashevich Yunon-rum kurashchilarining texnik usullarga o„rgatish
metodikasi //Research Focus. 2024. – С. 172-180.
T.D.Yuldashevich Yunon-rum kurashchilarini texnik usullarga o„rgatishda
umumiy va maxsus tayyorgarligi //Farg'ona davlat universiteti. 2023. –С. 124-124.