Malakali sambochi qizlarni jismoniy sifatlarini takomillashtirish
Боковая панель статьи
Основное содержимое статьи
Аннотация
Ushbu maqolada malakali sambochi qizlarning jismoniy sifatlarini
takomillashtirishga qaratilgan nazariy va amaliy yondashuvlar tahlil qilinadi. Tadqiqot
jarayonida sportchi qizlarda kuch, chaqqonlik, tezkorlik, chidamlilik va moslashuvchanlik
kabi asosiy jismoniy sifatlarni rivojlantirishning ilmiy asoslari yoritilgan. Muallif
jismoniy tayyorgarlik jarayonining o‘ziga xos xususiyatlari, mashg‘ulot yuklamalarining
bosqichma-bosqich taqsimlanishi hamda samarali mashqlar kompleksining
qo‘llanilishiga alohida e’tibor qaratadi. Shuningdek, sambo sportida yuqori natijalarga
erishishda funksional tayyorgarlik, biomexanik mexanizmlar va individual yondashuvning
ahamiyati ko‘rsatilgan. Tadqiqot natijalari malakali sambochi qizlarning musobaqaviy
faoliyatida jismoniy sifatlarni yanada takomillashtirish uchun muhim ilmiy-amaliy
tavsiyalarni beradi.
Информация о статье
Библиографические ссылки
O„zbekiston Respublikasi Prezidentining 2021-yil 5 noyabrdagi PQ-5279 “Sport
ta‟limi tizimini tubdan takomillashtirish orqali olimpiya va paralimpiya sport turlari
bo„yicha sportchilar zaxirasini shakllantirish sifatini yanada oshirish chora-tadbirlari
to„g„risida” gi sonli qarori.
Э.И.Байтураев Мактаб ёшидаги болаларнинг жисмоний тарбия
машғулотларида самбо воси- таларини қўлланилиши. Ўзбекистон давлат жисмоний
тарбия ва спорт университети. Фан-Спортга журнали. Чирчиқ. 2023. -5-сон. –Б.56-34.
Ш.Ш.Газиев Самбо ривожланишининг тарихий асослари. //Ўзбекистон
давлат жисмоний тарбия ва спорт университети. Фан-Спортга журнали. Чирчиқ
2-сон. –Б.20-27.
D.Y.Tashnazarov Kurashchilarni mashg„ulot jarayonida jismoniy tayyorgarligi.
Jismoniy tarbiya va sport ilmiy tadqiqotlar instituti Jismoniy tarbiya va sport sohalarida
biomexanik tahlil qilish va harakatlarni korreksiyalashning dolzarb muammolari va
istiqbollarining ilmiy-amaliy asoslari mavzusidagi Respublika ilmiy-amaliy anjumani
to„plami. –Chirchiq: 2024. –B. 117-119.
D.Tashnazarov Yunon-rum kurashchilarini texnik tayyorgarligini
takomillashtirishda tik turgan holatdan yelkalardan oshirib tashlash harakatining kinematik
asoslarini o „rganish (o„ng tomonga bajarish asosida), Farg'ona davlat universiteti. –№. 1. –
С, 32-32.
D.Tashnazarov Sportning yunon-rim kurash turida texnik tayyorgarlikini
takomillashtirishda tik turgan holat yelkalardan oshirib tashlash harakatining samaradorligi
(chap tomonga bajarish asosida) //Farg'ona davlat universiteti. – №. 1. –С. 26-26.
D.Tashnazarov Kinematic foundations of the arm wrapping and throwing
movement from a standing position in the improvement of greco-roman wrestlers'technical
training (based on the execution of the technique to the right side) //Mental Enlightenment
Scientific-Methodological Journal. – №. 01. – С.119-134.
T.D.Yuldashevich Yunon-rum kurashchilarining texnik usullarga o„rgatish
metodikasi, Research Focus. 2024. –С.172-180.
J.Tashnazarov Greco-roman wrestlers performance indicators of technical
methods and their effectiveness //Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal.
, –С.292-301.
T.D.Yuldashevich Yunon-rum kurashchilarini texnik usullarga o„rgatishda
umumiy va maxsus tayyorgarligi //Farg'ona davlat universiteti. 2023, –С.124-124.
G.Ma‟murbekova N.Akramaliyeva Yosh basketbolchichilarda kuch sifatini
rivojlantirish uslubyati. Modern science and research, 3(12), 1391-1394.
G.Ma‟murbekova Yuqori malakali sambochi qizlarni funksiyanal xolatiga tezkor
kuchning ta‟sri. Modern science and research, 3(12), 1387-1390.
G.Ma‟murbekova Improving the speed and agility of national wrestlers.
multidisciplinary journal of science and technology, 4(12), 34-37.